Deskripsi
Teknik Stretching: Teori dan Praktik dalam Fisioterapi Klinis merupakan buku ajar komprehensif yang dirancang untuk mahasiswa fisioterapi, praktisi kesehatan, pelatih olahraga, dan siapa pun yang ingin memahami konsep peregangan otot secara ilmiah dan aplikatif. Buku ini menyajikan pengetahuan mendalam tentang teori biomekanik dan neurofisiologi stretching, teknik pelaksanaan yang aman dan efektif, serta peran penting stretching dalam rehabilitasi, pencegahan cedera, dan peningkatan performa fisik.
Disusun secara sistematis mulai dari pengantar konsep stretching, anatomi dan fisiologi terkait, klasifikasi jenis-jenis stretching (seperti static, dynamic, ballistic, active, passive) hingga panduan pelaksanaan pada berbagai kondisi klinis dan populasi khusus seperti lansia, pasien pasca operasi, dan atlet. Buku ini juga dilengkapi dengan gambar ilustrasi streaching. Melalui pendekatan edukatif yang berbasis praktik, buku ini diharapkan menjadi referensi utama dalam pembelajaran dan pelaksanaan stretching di lingkungan akademik, klinik, dan lapangan olahraga. Dengan memahami stretching secara menyeluruh, pembaca akan mampu mengoptimalkan fungsi gerak, memperbaiki postur, serta menjaga kualitas hidup melalui gerakan yang sehat dan aman.
Daftar Isi
- Pendahuluan
- Anatomi Dan Fisiologi Terkait Stretching
- Klasifikasi Jenis Stretching
- Teknik Stretching Dalam Penatalaksaan
- Stretching Pada Berbagai Kondisi Klinis
Spesifikasi
- ISBN : 978-634-7161-07-9
- Tahun Terbit : 2025
Penulis
- Ririn Andasari S.Tr.Kes., M.Fis
Ulasan
Belum ada ulasan.